【検証】和風しょうゆ味の 蒟蒻ラーメン でダイエットは可能か?


本日、朝体重測定をしました。
毎日測定しているのですが、やっと65kg台に突入しました。

70kgになってしまいダイエットを始めて5kg弱痩せることができ、
朝から良い気分で1日を送ることができました。

しかし、目標は58kg。
僕が一番、運動していた時の体重です。

あくまで目標は、58kgなので、それまでは油断せずに継続していきたいと思います。



蒟蒻ラーメン 和風しょうゆ味

ということで、今日の夜ご飯は、蒟蒻ラーメンにしようと思います。

以前、購入した蒟蒻麺12種類の中の「和風しょうゆ ピリ辛」を使用します(過去記事で12種類紹介しています。良かったら、こちらもご覧ください)



初の蒟蒻ラーメン

僕は蒟蒻ラーメンを食べるのは、初体験。
パッケージには、27kcalと書いてあり、すごく低カロリーです。
蒟蒻ラーメン

ここで気になるのは、以下の2点かと思います。
・美味しいのか?
・27kcalで満足できるのか?

こんな疑問を抱きながら、早速食べてみることにしました。



作ってみました

正直、普通に作っても寂しい感じになるかな?と思い、
少しだけカロリーは増えますが、トッピングしてみました。

27kcalだし、ちょっとぐらいイイですよね?(笑)

和風しょうゆ

煮卵、ナルト、チャーシューをトッピングして完成です。

見た目は、普通にインスタントのラーメンそのものです。

匂いについては、作っている時は、蒟蒻臭く、食べられないんじゃないかと不安でしたが、
作ってみたら、そんな匂いしなくなりました。



食べてみました

見た目、匂いについては、問題なさそうで、美味しそうです。

実際に食べてみました。

まずは、スープ・・・

普通に美味しいです。

ただ、この「和風しょうゆ」味は、ピリ辛というか

辛っ!!!!!って感じでした。

辛いもの好きにはいいかもしれませんが、苦手な方はダメかもしれません。

僕は、辛いもの好きなのですが、風邪が治りきっておらず喉にしみて泣きそうでした。

次に麺です。

麺は、そのまんまなんですが、感想を述べるなら、

こんにゃく・・・

でした。

本来のラーメンと比べて、麺にコシがなく、歯ごたえがあります。

まぁ、蒟蒻なので、当たり前なんですが、見た目があまりに普通すぎて、

本来のラーメンを期待して食べてしまった為、少しがっかりしました(笑)

ただ、そういうもの(本来のラーメンを一旦忘れて・・・)と思って食べたら、普通に美味しいです。



食べてみてどう??

実際食べてみて、味については、文句なし美味しいの一言でした。

もちろん蒟蒻に抵抗がある方もいるかもしれませんが、僕は全然平気で、むしろ新しい感じで美味しく食べれました。

で、もう一つの問題点である、満足できるのか?ってところですが、

自分でもすごいびっくりだったんですが、

食べてすぐは、少し物足りない感があったんですが、

少し時間が経ったら、かなり満たされていました。

27kcal(+αでトッピングしていますが・・・)なのに、お腹いっぱいになりました。

ただ、夜ご飯として食べたので、後は寝るだけだったので、問題なかっただけの可能性があります。

昼ご飯とかだと、15時のおやつとか食べちゃうかも・・・(笑)



ダイエットに効果あり?

蒟蒻の麺がダメだ!!って人には無理かもしれませんが、

僕は全然アリだなって思いました。

美味しいし、思った以上にお腹いっぱいになりました。

これは、続けられそうです。

早く他の味も食べてみたいなと思いました。



最後に

僕と同様、ダイエットしようと考えている、そこのあなた!!

一緒に蒟蒻麺を楽しんでみませんか?

少しでも気になった方には、こちらがオススメなので、詳細を見てみてはいかがでしょう?
(オススメって言っても、まだ1つ目なのですが(笑))



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それでは、またお会いしましょう。

yoshino

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