突然ですが、みなさんはどんなダイエットしていますか?
「えっ!?ダイエットなんて必要ない?」
羨ましいです(笑)

僕は、以前購入した酵素ドリンクである「コスミックエンザイム」を活用し、ダイエットを行っていました。
果たして「 効果 」はあったのでしょうか?



コスミックエンザイムとは!?

まずは、コスミックエンザイムをご存知でないという方の為に、簡単におさらいです。
コスミックエンザイムとは、酵素ドリンクになります。
ほぼ原液の酵素で作られており、酵素ダイエットに最適なドリンクになっています。

楽天での口コミやレビューでも高評価されており、テレビで話題になったこともあるほどです。
もちろん全ての人が高評価しているわけではありませんが、
非常に多くの方に満足して頂いている酵素ドリンクで楽天ランキングでも常に上位に位置しています。

酵素ダイエットがしたいけど、どの酵素ドリンクを選べばいいの?って方は、
まずはコスミックエンザイムを選んでみるのが最適なのではないか?と個人的には思っています。
ただ、少し値段は張るので、その点はお財布と相談してからにしましょう。

過去に記事にしていますので、こちらも併せて見て頂ければ幸いです。
酵素原液 の力!!コスミックエンザイムを購入し酵素ダイエットなるものをしてみた
友達にコスミックエンザイムを レビュー してもらった結果・・・
テレビで話題の コスミックエンザイム の効果とは?楽天でも上位ランキングだが実際どうなの?

僕は、楽天で購入しました。
少しでも興味がある方は、こちらをご覧ください。



ダイエット結果

酵素ドリンクである「コスミックエンザイム」を活用した酵素ダイエットを行った結果、以下のような結果となりました。

まずは、結果だけを述べると、約1ヶ月で67kgあった体重が61kgまで減りました。
体脂肪率も2〜3%程度減少し、平均の体重や体脂肪率を下回ることができました。
( 僕の身長は172cmなので、平均より少し体重が多かったのが、平均ぐらいになりました )

IMG_0727

今日は、痩せることに成功した僕のダイエット方法をご紹介します。
と言っても、特別なことはしていないのですが・・・(笑)



酵素ドリンクダイエット

僕が実際に行ったダイエット方法のポイントは以下の2点です。
・酵素ドリンクである「コスミックエンザイム」を寝る前に飲む
・21時以降の食事はやめる

この2点だけを行い、基本的には厳しい食事制限はしていません。
また、運動をしたわけでも筋トレをしたわけでもなく、本当に上記の2点に注意しただけでした。

酵素ダイエットの良いところは、厳しい食事制限をしているわけでも激しい運動をしたわけでもないので、楽に行えるところかと思います。
食事制限や運動は続かなかったりでダイエット成功に至るまでが大変な印象があります。
そのため、このように楽にダイエットができる方法は、たくさんの人が求めるところなのではないか?と思います。



効果 は!?

酵素ドリンクを使用し、ダイエットすることにしたとして、ではどのように酵素ドリンクを選べば良いのか?という話になるかと思います。

僕がこのコスミックエンザイムを選んだ理由は単純で、以下のようなポイントでした。
1. 楽天ランキングで上位だったから
2. レビューで評価が高かったから
3. 原液酵素というのが効果高そうだったから

この3つのポイントです。

もちろんレビューで自分に合わなかったというレビューもありましたが、そのへんは個人差がありますし味の好みもあるからというもの。
効果あったという人のレビューが多かったので、そこは信じて後は自分に合うかを実際に試してみるしかないと思い、購入しました。

実際、僕には効果があったので嬉しい限りですし、友達にも紹介して試してもらったのですが僕の周りでは3人中3人が効果ありという結果になりました。

効果



最後に

ダイエットを成功させるための1番のポイントは継続なのではないか?と思っています。
食事制限や運動は続けるのが大変なので、それで失敗したことある方も多いと思います。
そのような方には酵素ダイエットが良いのではないか?と思うので、気になった方は是非検討してもらったらいいのではないでしょうか?

どのような酵素ドリンクが自分に合うかは試してみないと分かりません。
何を選んだらいいのか分からない方はコスミックエンザイムを選んでみるのが良いのではないか?と考えます。
(あくまで僕にあっていたからですが・・・(笑))

ダイエットは継続できる方法を選びましょう。
それでは、良いダイエットLIFEをお過ごしください。



ブログランキング参加中です

ブログランキングに参加中です。
もし良ければ、ポチっと応援してもらえると嬉しく思います。
また、他にも同ジャンルで良いブログもたくさんあるので、見てみてください。

あなたの1票が励みになります!!よろしくお願いします。

にほんブログ村 ダイエットブログ 健康ダイエットへ
にほんブログ村



健康ダイエットランキングへ

それでは、またお会いしましょう。